舒尔特方格（Schulte Grid）——专注力训练指南 平时我们经常会看到各种测试反应速度、注意力和专注力的小工具，其中舒尔特方格（Schulte Grid）是目前应用最广泛的专注力训练方法之一。相比于测试手速和点击反应时间，它更侧重于训练大脑的信息处理能力、视觉搜索能力以及持续专注能力。 舒尔特…