前言 我相信下面这个场景大家都应该碰到过： 做事情想太多，但总是无法付出实际行动。例如：已经规划好下一天的计划，学习、健身、外出等，但最终没有实现。疑问：这个想太多是大脑控制么，那为什么大脑控制又不让实际行动呢？自律自控能力是否可以量化？大脑是否有强弱之分？ 大脑的两个系统 大脑的两个系统： 系统1…