如何自我提升

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首先我们应该知道四点：

你的精力是一种有限的资源，你每天都在有意或无意的投资

你如何投资你的精力将决定你生活的结果

大多数人会说服你将精力投资到他们在乎的事情上而不是你自己在意的

你可能再也不会像20多岁时那样多的可支配精力了

But，许多人不知道这些，他们没有为未来的生活建立基础投入足够的精力，而是迷失在追求快乐中。在20岁追求快乐的代价就是30岁无尽的后悔。
如果你在年轻的时候明确的投资自己的精力，你将会在收获金钱、爱情、智慧以及力量。
在提升的时候，首先分为三个方面：复利、购买力、五大投资资产。

复利

我们进行一个简单的举例，假设有小李和小王两个人。每年有资金50000，小李可以每年正向增长5%(代表一个好习惯)，小王每年负向增长5%(代表一个坏习惯)

到了第十年的时候，两人的差距到了 255,080.67。

小李通过复利将小额投资转换为巨额回报，而小王看向自己的资金差距如此大很后悔。如果我们将这个例子运用在习惯上，同样的逻辑也适用，如果你从早就培养好习惯，你将会远超同龄人。

随着时间增长，我们的购买力会降低，会有更多的责任对你的精力有需求。
年龄大了以后，视力下降，无法阅读更多的书籍
精力下降，没有活力去高效完成任务
身体素质变差
成立家庭，自由可支配时间变少
如何自我提升 1

我们应该将精力投入最好的资产中，需要争取五大资源。

生产资本是在年轻的时候在专业领域所拥有专业知识的指标，希望在年轻的时候尽快发展专业领域，因为你拥有的专业知识越多，你对社会的价值越大。而你对社会的价值越大，那么你就不会为了自己的谋生而烦恼。

精神资本是衡量你良知力量的标志，你的精神力量越强大，你会做出更明智的决策。如果你的精神力量很差，那么你会随着年龄的增大，渐渐迷失在生活中。

智力资本是你转化负面情绪的力量，如抑郁、焦虑转为洞察力和富有成效的行动。随着年龄增加，你的精神压力也会变大，负面情绪也会更多。如果你不学习如何处理负面情绪，总有一天你会被负面情绪吞噬。

社交资本是衡量你拥有多少深层次关系的标准，深度比广度更重要。良好的爱情关系、丰厚的友情，亲情等。深度是愿意与你一起度过困难时期的人数来衡量的。一个人无法独自生活，一个在困难时候帮助你的社群。随着年龄增大，发展这些关系将变得很困难。

身体资本是衡量你健康程度的标准，随年龄增加，你的身体情况也会越来越差。但如果你拥有一个健康的身体，那么你可以保持充足的体力，睡眠、心理健康和习惯。

如果你在年轻的时候将精力投入到这三大方面中，你将会感谢它。